sábado, 19 de novembro de 2011

Spa em casa

Hidratante mãos e cutículas:
Ingredientes:
4 colheres de sopa de óleo de amendoas.
1 colher de sopa de sal marinho.
2 colheres de sopa de aveia.
3 colheres de sopa de leite.
1 colher de chá de mel.
Como fazer: comece com a exfoliação.Misture o óleo ao sal marinho.Aplique nas mãos,fazendo movimentos circulares,e,em seguida,lave-as.Para hidratar,misture em  uma tigela aveia,leite e mel.Passe nas mãos e enrole-as em plástico filme por 30 minutos.
Recupere o cabelo ressecado:
Ingredientes:
1 xícara de chá de azeite de oliva.
meio abacate grande
2 colheres de sopa de açúcar
Como fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique em todo o comprimento do cabelo, passando bem longe da raiz.Deixe por 20 minutos,enxágue bem (melhor usar água fria,morna no máximo).Para cabelos muitos ressecados,vale aplicar duas vezes por semana.Ela só vale se o cabelo é muito oleoso.
Mantenha o loiro lindo (natural ou tingido):
Ingredientes:
2 xícaras de chá de camomila.
Como fazer:
Lave o cabelo como de costume e,no final do banho, jogue o chá de camomilanos fios úmidos.Não precisa enxaguar. Se o seu cabelo é curto, diminua a receita para uma xícara de chá.
Exfolie e massagie!
Ingredientes:
3 colheres de sopa de açúcar mascavo.
1 colher de sopa de  aveia
4 colheres de sopa de chá verde bem concentrado
Como fazer:
misture os tres ingredientes em uma tigela e aplique no corpo.Comece a massagem pelos pés ,subindo por pernas,joelhos e coxas.Não esqueça dos cotovelos e calcanhares.No rosto aplique suavemente.

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